Offres d’Encadrement Enseignement indiviuel

Il s’agit des différentes possibilités d’encadrement et de conseils personnalisés entre vous et moi qu’il s’agisse de PPM, de nutrition & style de vie ou d’Ayurvéda. E&SF promeut l’encadrement enseignement, pas de programmes tout fait redistribués sans explications ici. Tout est personnalisé et tout est expliqué pour vous permettre de comprendre la logique derrière chaque décision. Ainsi vous pourrez vous-même progresser, devenir plus autonome et vous aurez la possibilité d’exercer votre regard critique et logique sur les décisions prises afin de les ajuster/modifier si vous le souhaitez. 

Je conseil à tous de ne jamais abandonner leur propre autorité sur eux-mêmes. Prenez les conseils, mais ne les acceptez pas trop aveuglément. Ayez confiance en vos sensations et en vos décisions intérieures. Certains le font facilement tandis que d’autres sont habités de nombreux doutes. Ils remettent facilement les choses en question, ce qui est une force pour progresser, mais les pousse aussi à remettre en question trop fréquement leurs décisions et confiance en eux. Rappelez-vous que : personne n’est dans votre peau ni ne vit votre vie à votre place ; les professionnels (même très compétents) ne savent pas tout ni ne connaissent nécessairement les origines de vos maux/sensations. Écoutez les conseils mais restez seul propriétaire de votre vie

Paul James – Juin 2019

Bilan/Suivi Ayurvédique

Rendez-vous de 2h durant lequel nous effectuons votre bilan ayurvédique complet (Diététique et Mode de vie) ce qui nous permet d’établir une stratégie à suivre sur les prochaines semaines pour améliorer votre situation. Pour ce faire, nous utilisons la connaissance vieille de 5000 ans qu’est l’Ayurvéda en choisissant des modifications d’alimentation, de supplémentation et plantes, d’hygiène et mode de vie, utilisation d’huiles, etc.

Prix d’un Bilan seul : 60 €
Prix d’un suivi (1 Bilan + 2 suivis sur environ 3-5 mois) : 140 €           (fortement recommandé)

 

Encadrement E&SF Complet  

Sur devis 

Cet encadrement est dédié aux personnes motivé souhaitant modifier / faire évoluer évoluer leur programme d’entraînement et leur programme alimentaire. Il inclut 

  • un entretien de contact avec bilan de santé Ayurvédique ;
  • la mise en place d’un programme d’entraînement qui sera le compromis le plus efficace et productif entre vos objectifs, vos priorités et autres contraintes.
  • un plan alimentaire personnalisé combinant la science nutritionnelle occidentale et l’approche Ayurvédique
  • X séances d’entraînement individuelles où je vous encadre du début à la fin, 100% derrière vous et avec vous.

 

 

 

 

 

Plus on progresse et plus il faut être précis. Mieux on fait, moins on doit en faire et plus on progresse.

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